Back
หน้าแรก
วิธีการสั่งซื้อ
Shapers
White Shaper
Mini Shaper
Stepper S123
BOSU Ball
เสื่อโยคะ
ติดต่อเรา
ทานอาหาร-ออกกำลังกายตาม วัย ช่วยลดความเสื่อมของร่างกาย
5 ข้อหลัก คนกินอาหารคลีนอาจไม่รู้
7 วิธีเพิ่มความสูง
5 ขนมหวานที่สามารถทานได้โดยไม่ทำให้อ้วน
10 เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน
เทคนิคกินอาหาร ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด
Webboards List
7 วิธีออกกำลังกาย แบบไม่ออกแรงเยอะ
หน้าท้องแบนราบ ด้วย10 วิธีง่ายแบบไม่แพง
8 เคล็ด (ไม่) ลับ สุขภาพดี ทำได้จริง
ระวัง! 6 ภัยร้ายจากการดื่มน้ำน้อย
5 วิธีกินอย่างไรไม่ให้อ้วน ในช่วงเทศกาลปาร์ตี้
6 สูตรขัดผิวขาวเร่งด่วน
ลดหุ่น7วัน ด้วย7ผลไม้รถเข็น
8 อาหารกำจัดเซลลูไลท์
5 วิธีลดหุ่น ไม่ต้อง Workout
7 ผลไม้ขับโซเดียมส่วนเกิน ลดอาการบวมน้ำ ลดอ้วน !
7 คุณประโยชน์ เพื่อความสวยจากแตงกวา
ฝุ่นเยอะแบบนี้ไม่ดีแน่! 10อาหารบำรุงปอด
เทคนิคการกินและออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนง่าย
10 ประโยชน์ของกาแฟ ดื่มอย่างไรให้มีประโยชน์
5 เทคนิคกินลดไขมัน ช่วยลดไขมันหน้าท้อง
กินคลีน กินลีน อันไหนดีกว่า!
Webboards List
วิธีรักษาแผลเป็น หลังการผ่าตัด
วิธีช่วยกระชับผิว หลังคลอดลูก
สิ่งที่ช่วยกระชับ ต้นแขน ขาและหน้าท้อง
การรักษาผิว รอยแตกลายขาว แดง
วิธีการรักษา อาการบวมน้ำ
การดูแลตัวเอง ขณะตั้งครรภ์
วิธีบอกลา ผิวเปลือกส้มกวนใจ
วิธีลดเหนียงใต้คาง คางสองชั้น
วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่ต้องออกกำลังกาย
แก้ปัญหาหลังคลอด น้ำหนักไม่ลด
กำจัดเซลลูไลท์ ให้หายออกจากชีวิต
คลายกังวล สำหรับแม่ให้นมบุตร
หยุดผิวYoyo Effect หลังลดความอ้วนแบบผิดๆ
วิธีเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ สำหรับผิวแพ้ง่าย
เคล็ดลับสลายไขมัน ไม่ทำร้ายผิว
ตัวเสริมสร้าง ระบบการเผาผลาญ
หมดกังวลไขมันส่วนเกิน สำหรับคุณผู้ชาย
ปลดล็อคผิวแห้งเหี่ยว หลังการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับกฎเหล็ก ช่วยกระชับผิวสำหรับคนมีอายุ
กระชับผิวที่ถูกต้อง สำหรับคนอายุน้อย
ชำระผ่านบัตรเครดิต
8 เทรนด์สุขภาพมาแรง ซ่อมร่างมนุษย์เงินเดือน ประจำปี 2018
5 เคล็ดลับ กินให้สุขภาพดียั่งยืน
อาหารไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก
บอกลาตัวบวม! ด้วย 6 สิ่งที่รู้แล้วช่วยลดอาการตัวบวม
5 เมนูขนมทานเล่นคลีนๆ กินแล้วไม่อ้วน
วิธีรักษาสิวที่หลังและรอยดำ ให้กลับมาสวยเรียบเนียนง่ายๆด้วยตัวเอง
4 ภัยเงียบ ทำลายผิวหนุ่มสาวออฟฟิส
5 วิธีการออกกำลังกาย ที่ทำให้ผิวแก่ แทนที่ผิวจะสวย
10 อาหารจานเด็ด ไม่เกิน 150 แคลฯ อยากลดพุงแบบอยู่ท้อง
9 วิธีทำร้ายผิว ถ้าไม่อยากผิวเสีย ต้องเลี่ยง
รอยเหี่ยวย่นหลังคลอด กับวิธีดูแลที่ดีที่สุด
17 วิธี แก้ข้ออักเสบ ข้อเข่าเสื่อม
10 วิธี ควบคุมตัวเองไม่ให้กินเยอะ
8 วิธีกระตุ้นให้คนรอบข้างสนใจการออกกำลังกาย
6 อันดับกีฬายอดฮิตช่วย ลดน้ำหนัก
5 ข้อต้องทำ ถ้าอยากเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน
8 เคล็ดลับวิธี แก้ผิวแห้งหยาบกร้าน
8 ทริคลดหุ่นง่ายๆ สำหรับสาววัย 30 อัพ
หยุดพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพก่อนถูกเรียกว่า ลุงหรือ ป้า ก่อนวัยอันควร
5 อาหาร [ทำร้าย] สุขภาพ ที่คนมักเข้าใจผิด
วิธีดูแลผิวสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
5 กีฬาเผาผลาญเริด เบิร์นดี ผอมไว
5 วิธีออกกำลังกายก่อนนอน หุ่นเฟิร์มกระชับ
8 วิธีป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดฝอยตามผิวหนัง
วิธีลดหน้าท้องอย่างได้ผล ด้วยวิธีกินอาหาร
อาหารที่กินแล้วผอมมีอยู่จริงนะ
อาหารที่ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
กีฬาที่เหมาะกับคนท้อง ต้องเป็นกีฬาที่ใช้แรงกระแทกน้อยไม่ใช้พลังมาก
7 วิธีรักษาผิวไหม้จากแดดได้อย่างเป็นธรรมชาติ
10 ไลฟ์สไตล์ ทำให้แก่ก่อนวัย
วิธีจัดการกับผิวที่หย่อนยาน ไม่เฟิร์มกระชับ หลังลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักแล้วดื่มกาแฟได้ไหม
การออกกำลังกายที่เหมาะสมในแต่ละช่วงอายุ
วิธีแก้ขาลาย วิธีรักษาขาลายอย่างได้ผล
6 ประโยชน์ของการวิ่ง
ผลไม้ต้องห้าม…พลาด กินแล้วผิวสวยใสแน่นอน
6 อาหารสุขภาพ ที่ทานมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดี
10 อาหารทานแล้วผิวขาวใสไร้สิว
8 ท่าออกกำลังกายลดพุงย้อย ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน
การฝึกวินัย 8 ข้อ การเริ่มต้น ลดน้ำหนัก
ชะลอความแก่ ด้วยการกินผักพื้นบ้าน
โทษของการออกกำลังกายมากเกินไป
ยาลดไขมัน ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?
วิ่งอย่างไรไม่ให้เหนื่อย!!!
ทำไมหญิงและชาย ลดน้ำหนัก ได้ไม่เท่ากัน
4 เมนูอาหารลดน้ำหนักแบบง่ายๆ
5 ข้อจากปากกูรู ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด
ท่าออกกำลังกายลดพุงที่ได้ผลอย่างเวอร์
10 เคล็ดลับผิวสวยใสฉบับสาวญี่ปุ่น
5 สูตรสครับผิว พิชิตท้องลายหลังคลอด
สูตรเด็ดบอกลา เซลลูไลท์
เหตุผลของการลดน้ำหนักไม่ลง
5 เคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวของสาวร่างบาง
วิธีทำให้ผิวดูเด็ก ด้วยของจากธรรมชาติ
10 ข้ออ้างยอดนิยม ที่ทำให้เราไม่ออกกำลังกาย
6 สาเหตุที่ทำให้พุงป่อง ไม่อยากดูเป็นคนท้องต้องเลี่ยง !
14 อาหารคลีนที่หาซื้อได้ใน 7 Eleven
9 เหตุผลดีๆ ว่าทำไมคุณควรออกมาวิ่งตอนเช้า
15 วิธีลดความอ้วน แบบฉบับสาวขี้เกียจ
10 อาหารต้องห้าม ควรเลิกถ้าอยากผอม
ทำไมจึงควรมี “ไขมัน” ในอาหารลดน้ำหนัก?
10 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก แต่ละอย่างไม่เกิน 150 แคลอรี่!
6 วิธีลดน้ำหนักหลังวันหยุดยาว อยากหุ่นดีอีกครั้งรีบจัดโดยด่วน!
11 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกายโดยไม่ต้องไปฟิตเนส
นมธรรมดา VS นมไขมันต่ำ ใครควรดื่มนมแบบไหน?
ลดความอ้วน ลดคาร์บ-แป้ง หรือลดไขมันดี?
10 ประโยชน์ของน้ำดื่ม
11 เคล็ดลับสุขภาพดีหุ่นดี
10 เมนูอาหารเย็นไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 Kcal
หวานเป็นลม ขมเป็น “สะเดา”กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย
มนุษย์เงินเดือนต้องรู้!! วิธีรักษานิ้วล็อค และออฟฟิศซินโดรม ต้องทำแบบนี้!
บอกลา เซลลูไลท์ ศัตรูร้ายสาวออฟฟิศ
นอนไม่พอ เสี่ยงน้ำหนักขึ้น พ่วงปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกเพียบ
อยากผอม หุ่นดี 5 วิธีลดน้ำหนักนี้ ทำแล้วได้ผลชัวร์
5 อาหารบำบัดความเครียด ประโยชน์ต่อสุขภาพก็นับว่าเริด!
ผักผลไม้อะไรให้ไฟเบอร์สูง
กินปลาแซลมอน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
โทษของยาลดความอ้วน อันตรายใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม
อาหาร 6 อย่างที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง
ยาดักจับไขมัน ได้ผลจริง หรือเป็นแค่เรื่องหลอกลวง?
4 พฤติกรรมเสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม” ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
เคล็ดลับลดน้ำหนักของสาวออฟฟิศ บอกลาหุ่นพังแบบไม่ยุ่งยาก
วุ้นเส้น อ้วนไม่อ้วน? แคลอรี่ต่ำหรือสูงกว่าเส้นอื่นๆ กันแน่?
ลดน้ำหนักด้วยเนื้อไก่ แบบไหนอ้วนน้อยที่สุด?
5 ผลไม้ลดความอ้วน! หยิบเข้าปากแทนขนมหวาน รับรองผอมชัวร์
5 เครื่องดื่มที่ควร-ไม่ควรดื่มก่อนนอน
10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น
7 สัญญาณอันตราย เมื่อคุณออกกำลังกาย “มากเกินไป”
ขยับแค่ไหน จึงจะพอ?
ออกกำลังกายอย่างไรให้หัวใจได้ประโยชน์
หน้าฝนแบบนี้ ดูแลสุขภาพให้ดี ไม่ยากเลย
วิธีการดูแลสุขภาพร่างกายหลังออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย ไม่ได้มีดีแค่การลดความอ้วน
การออกกำลังกายโดยทั่วไปกับเพื่อบำบัดรักษาต่างกันอย่างไร
งดแป้ง งดไขมัน งดมื้อเย็น ทำไมยังอ้วน?
7 วิธีลดความหิว เอาใจคนลดน้ำหนัก
6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”
5 ท่าฟิตกล้ามท้อง พุงยุบเร็วทันใจ
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
15 อาหารที่ทั้งมีประโยชน์ และทำให้หน้าท้องแบนราบ
ดูแลตนเองอย่างไร เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
3 นาทีกับ 3 ท่ากายบริหารง่ายๆ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
เตรียมตัวพร้อมเมื่อต้องซ้อมกีฬา
วิ่งสนุก สุขภาพแข็งแรง
ออกกำลังป้องกันโรคหัวใจ
เขย่าตัวบำรุงกระดูก
ออกกำลังกายเพิ่มพูนเชื้อดีในระบบทางเดินอาหาร
ออกกำลังกาย เสริมพลังกายพลังใจ
5 ท่า โยคะลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นสวยเป๊ะ!
7 เทคนิคสู่การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
10 วิธีลดน้ำหนักตั้งแต่ตื่น
ออกกำลังกายตามอารมณ์
4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล
ยืดอายุ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ
10 สุดยอดเทคนิคลดการบาดเจ็บกระดูกข้อต่อ
ออกกำลังกายแบบแอโรบิกให้ปลอดภัย
เดินเพื่อสุขภาพกระดูก
เช็กความพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย กับโรคภูมิแพ้ และสุขภาพ
ทานอาหารคลีนอย่างไรให้มีสุขภาพดี
ประโยชน์ของชา และข้อควรระวังในการดื่มชา
เคล็ดลับหุ่นสวย
ประโยชน์จากการว่ายน้ำ
กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี
ผลไม้ลดน้ำหนัก มีอะไรกันบ้างนะ
วิธีลดน้ำหนักสุดเฮลธ์ตี้แบบฉบับสาวญี่ปุ่น
โยคะง่ายๆผอมได้ทันใจ
วิธีเลือกชุดออกกำลังกายให้เหมาะสม
โยคะลดน้ำหนัก 6 ท่าฟิตหุ่นสวย ได้ผลจริง
สไตล์คาร์ดิโอที่บ้าน ได้ความฟิตที่ไม่เปลืองค่าเดินทาง
เซตอาหารคู่ กินสู้ปัญหาสุขภาพ
เคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวของสาวร่างบาง
6 เคล็ดลับ ป้องกันไขมันเกาะตับ
10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน...
10 ผลไม้ให้วิตามินซีสูงปรี๊ด สกัดหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
10 วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี หุ่นดีเร็วทันใจไม่ต้องรอนาน !
เมื่อเราออกกำลังกายมากเกินไป
ทานอาหารแบบไหน ถูกหลักอนามัย
10 น้ำผัก ดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของเหงื่อ ดีเกินคาด
10 วิธีสร้างกล้ามเนื้อที่บ้าน ใช้เวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น !
Honey Heal เยียวยา 20 โรคภัยด้วยความหวาน
หวัดแดด โรคฮิตช่วงอากาศร้อน ถ้าป้องกันดี ก็เลี่ยงป่วยได้
เคล็ดลับง่ายๆ สุขภาพดีได้แม้จะใช้ร่างกายหนัก
สมุนไพรไทยลดความอ้วน ลดไขมัน ตัวช่วยเพื่อหุ่นสวยเป๊ะ
5 อาหารทำลายสุขภาพคนวัยทำงาน
‘เมนูคลีนๆ’ เพื่อนแท้สาวเฮลท์ตี้ ทำง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ
สุดยอดวิธี ลดพุงพลุ้ย ให้เซกซี่ แบนราบ
การออกกำลังกายมันช่วยเพิ่ม "ความสุข" ได้อย่างไร วิทยาศาสตร์มีคำตอบ
ฝึกโยคะดูสิ...ประโยชน์เพียบ
5 ท่าออกกำลังกาย เสริมความฟิตให้กล้ามเนื้อกันเถอะ
รู้กันยัง? เครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสแต่ละชนิดช่วยเรื่องอะไร
15 วิธีออกกําลังกายที่บ้าน ฟิต แอนด์ เฟิร์ม แบบไม่ต้องออกไปไหน !
6 สุดยอด ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับหุ่น!
5 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของแตงโม
การลดน้ำหนักด้วยตัวเองแบบฉบับสาวจอมขี้เกียจ
ออกกำลังกายวิธีแบบไหนถึงได้ผลเร็ว??
ระวัง! 5 ยาอันตรายขายเกลื่อนเน็ต เสี่ยงเสียชีวิต
สาเหตุที่ทำให้อ้วนเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาว
อ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินมากๆ
ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย
5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนัก
6 วิธี ลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับ ไม่ย้วยไม่หย่อนยาน
3 วิธีปรับสุขภาพให้ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์
5 ท่า ฟิตหน้าท้อง สำหรับสาวอวบ
5 อาหารสุขภาพ
นับถอยหลัง เตรียมสุขภาพดี รับปีใหม่
10 คุณประโยชน์ของขมิ้นชัน
พฤติกรรมที่ทำให้ผอม แต่(ยัง)มีพุง เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด !
9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ
10 อาหารลดความอ้วนยอดนิยม
5 ท่าพิชิตสะโพกใหญ่ชวนเหลียวมอง
5 พฤติกรรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
อยากผอมมันมีเงื่อนไขอยู่ 2 ประการ
16 ข้อ เหตุผลดีๆ ทำไมเราถึงกินสัปรดเป็นประจำ
ตอนนี้คุณมีหุ่นแบบไหนอยู่??
5 ความเชื่อผิดๆ กินแล้วผอม ???
5 สาเหตุที่คนลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด
วิธีลดน้ําหนัก หลังคลอดง่ายๆ …แต่ได้ผล
รู้หรือไม่ !?? ผักและผลไม่ที่ทานเข้าไปมีกี่แคลอรี่???
8 เคล็ดลับการสร้างแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก
7 เทคนิคบรรเทาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
อาหารคลีนที่หาซื้อทานได้ง่ายๆใน 7 Eleven
10 เหตุผลทำไมหน้าท้องไม่ยุบสักที
20 เมนูอาหารลดน้ำหนักแคลอรี่ต่ำ
เรื่องเล่าการลดน้ำหนักจาก 82 กก ลงมาสู่ 50 กก
9 ความเชื่อผิดๆที่ควรเลิกถ้าอยากหุ่นดี
35 วิธีการทานอาหารเพื่อลดความอ้วน
11 เคล็ดลับสุขภาพดีหุ่นดี
รู้ไหม? ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด
9 เครื่องดื่มลดพุง แคลอรีต่ำ ไม่ทำให้อ้วน ดื่มแล้วดีต่อพุง!
เทคนิคการดูแลแผลผ่าคลอดไม่ให้นูนแดง

Shaper + มอไซค์ 150

คลิ๊กเลยเพื่อชำระผ่านบัตรเครดิต

Line ID: @fitmeshape

Tel: 081-174-4425

www.fb.com/fitmeshape

Visitors: 1,044,420