Back
หน้าแรก
วิธีการสั่งซื้อ
Shapers
White Shaper
Mini Shaper
Stepper S123
BOSU Ball
เสื่อโยคะ
ติดต่อเรา
ทานอาหาร-ออกกำลังกายตาม วัย ช่วยลดความเสื่อมของร่างกาย
5 ข้อหลัก คนกินอาหารคลีนอาจไม่รู้
7 วิธีเพิ่มความสูง
5 ขนมหวานที่สามารถทานได้โดยไม่ทำให้อ้วน
10 เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน
เทคนิคกินอาหาร ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด
Webboards List
7 วิธีออกกำลังกาย แบบไม่ออกแรงเยอะ
หน้าท้องแบนราบ ด้วย10 วิธีง่ายแบบไม่แพง
8 เคล็ด (ไม่) ลับ สุขภาพดี ทำได้จริง
ระวัง! 6 ภัยร้ายจากการดื่มน้ำน้อย
5 วิธีกินอย่างไรไม่ให้อ้วน ในช่วงเทศกาลปาร์ตี้
6 สูตรขัดผิวขาวเร่งด่วน
ลดหุ่น7วัน ด้วย7ผลไม้รถเข็น
8 อาหารกำจัดเซลลูไลท์
5 วิธีลดหุ่น ไม่ต้อง Workout
7 ผลไม้ขับโซเดียมส่วนเกิน ลดอาการบวมน้ำ ลดอ้วน !
7 คุณประโยชน์ เพื่อความสวยจากแตงกวา
ฝุ่นเยอะแบบนี้ไม่ดีแน่! 10อาหารบำรุงปอด
เทคนิคการกินและออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนง่าย
10 ประโยชน์ของกาแฟ ดื่มอย่างไรให้มีประโยชน์
5 เทคนิคกินลดไขมัน ช่วยลดไขมันหน้าท้อง
กินคลีน กินลีน อันไหนดีกว่า!
Webboards List
วิธีรักษาแผลเป็น หลังการผ่าตัด
วิธีช่วยกระชับผิว หลังคลอดลูก
สิ่งที่ช่วยกระชับ ต้นแขน ขาและหน้าท้อง
การรักษาผิว รอยแตกลายขาว แดง
ชำระผ่านบัตรเครดิต
8 เทรนด์สุขภาพมาแรง ซ่อมร่างมนุษย์เงินเดือน ประจำปี 2018
5 เคล็ดลับ กินให้สุขภาพดียั่งยืน
อาหารไร้ไขมันที่ดีที่สุด สำหรับการลดน้ำหนัก
บอกลาตัวบวม! ด้วย 6 สิ่งที่รู้แล้วช่วยลดอาการตัวบวม
5 เมนูขนมทานเล่นคลีนๆ กินแล้วไม่อ้วน
วิธีรักษาสิวที่หลังและรอยดำ ให้กลับมาสวยเรียบเนียนง่ายๆด้วยตัวเอง
4 ภัยเงียบ ทำลายผิวหนุ่มสาวออฟฟิส
5 วิธีการออกกำลังกาย ที่ทำให้ผิวแก่ แทนที่ผิวจะสวย
10 อาหารจานเด็ด ไม่เกิน 150 แคลฯ อยากลดพุงแบบอยู่ท้อง
9 วิธีทำร้ายผิว ถ้าไม่อยากผิวเสีย ต้องเลี่ยง
รอยเหี่ยวย่นหลังคลอด กับวิธีดูแลที่ดีที่สุด
17 วิธี แก้ข้ออักเสบ ข้อเข่าเสื่อม
10 วิธี ควบคุมตัวเองไม่ให้กินเยอะ
8 วิธีกระตุ้นให้คนรอบข้างสนใจการออกกำลังกาย
6 อันดับกีฬายอดฮิตช่วย ลดน้ำหนัก
5 ข้อต้องทำ ถ้าอยากเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน
8 เคล็ดลับวิธี แก้ผิวแห้งหยาบกร้าน
8 ทริคลดหุ่นง่ายๆ สำหรับสาววัย 30 อัพ
หยุดพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพก่อนถูกเรียกว่า ลุงหรือ ป้า ก่อนวัยอันควร
5 อาหาร [ทำร้าย] สุขภาพ ที่คนมักเข้าใจผิด
วิธีดูแลผิวสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
5 กีฬาเผาผลาญเริด เบิร์นดี ผอมไว
5 วิธีออกกำลังกายก่อนนอน หุ่นเฟิร์มกระชับ
8 วิธีป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดฝอยตามผิวหนัง
วิธีลดหน้าท้องอย่างได้ผล ด้วยวิธีกินอาหาร
อาหารที่กินแล้วผอมมีอยู่จริงนะ
อาหารที่ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
กีฬาที่เหมาะกับคนท้อง ต้องเป็นกีฬาที่ใช้แรงกระแทกน้อยไม่ใช้พลังมาก
7 วิธีรักษาผิวไหม้จากแดดได้อย่างเป็นธรรมชาติ
10 ไลฟ์สไตล์ ทำให้แก่ก่อนวัย
วิธีจัดการกับผิวที่หย่อนยาน ไม่เฟิร์มกระชับ หลังลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักแล้วดื่มกาแฟได้ไหม
การออกกำลังกายที่เหมาะสมในแต่ละช่วงอายุ
วิธีแก้ขาลาย วิธีรักษาขาลายอย่างได้ผล
6 ประโยชน์ของการวิ่ง
ผลไม้ต้องห้าม…พลาด กินแล้วผิวสวยใสแน่นอน
6 อาหารสุขภาพ ที่ทานมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดี
10 อาหารทานแล้วผิวขาวใสไร้สิว
8 ท่าออกกำลังกายลดพุงย้อย ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน
การฝึกวินัย 8 ข้อ การเริ่มต้น ลดน้ำหนัก
ชะลอความแก่ ด้วยการกินผักพื้นบ้าน
โทษของการออกกำลังกายมากเกินไป
ยาลดไขมัน ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?
วิ่งอย่างไรไม่ให้เหนื่อย!!!
ทำไมหญิงและชาย ลดน้ำหนัก ได้ไม่เท่ากัน
4 เมนูอาหารลดน้ำหนักแบบง่ายๆ
5 ข้อจากปากกูรู ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด
ท่าออกกำลังกายลดพุงที่ได้ผลอย่างเวอร์
10 เคล็ดลับผิวสวยใสฉบับสาวญี่ปุ่น
5 สูตรสครับผิว พิชิตท้องลายหลังคลอด
สูตรเด็ดบอกลา เซลลูไลท์
เหตุผลของการลดน้ำหนักไม่ลง
5 เคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวของสาวร่างบาง
วิธีทำให้ผิวดูเด็ก ด้วยของจากธรรมชาติ
10 ข้ออ้างยอดนิยม ที่ทำให้เราไม่ออกกำลังกาย
6 สาเหตุที่ทำให้พุงป่อง ไม่อยากดูเป็นคนท้องต้องเลี่ยง !
14 อาหารคลีนที่หาซื้อได้ใน 7 Eleven
9 เหตุผลดีๆ ว่าทำไมคุณควรออกมาวิ่งตอนเช้า
15 วิธีลดความอ้วน แบบฉบับสาวขี้เกียจ
10 อาหารต้องห้าม ควรเลิกถ้าอยากผอม
ทำไมจึงควรมี “ไขมัน” ในอาหารลดน้ำหนัก?
10 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก แต่ละอย่างไม่เกิน 150 แคลอรี่!
6 วิธีลดน้ำหนักหลังวันหยุดยาว อยากหุ่นดีอีกครั้งรีบจัดโดยด่วน!
11 วิธีเผาผลาญไขมันในร่างกายโดยไม่ต้องไปฟิตเนส
นมธรรมดา VS นมไขมันต่ำ ใครควรดื่มนมแบบไหน?
ลดความอ้วน ลดคาร์บ-แป้ง หรือลดไขมันดี?
10 ประโยชน์ของน้ำดื่ม
11 เคล็ดลับสุขภาพดีหุ่นดี
10 เมนูอาหารเย็นไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ไม่เกิน 200 Kcal
หวานเป็นลม ขมเป็น “สะเดา”กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย
มนุษย์เงินเดือนต้องรู้!! วิธีรักษานิ้วล็อค และออฟฟิศซินโดรม ต้องทำแบบนี้!
บอกลา เซลลูไลท์ ศัตรูร้ายสาวออฟฟิศ
นอนไม่พอ เสี่ยงน้ำหนักขึ้น พ่วงปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกเพียบ
อยากผอม หุ่นดี 5 วิธีลดน้ำหนักนี้ ทำแล้วได้ผลชัวร์
5 อาหารบำบัดความเครียด ประโยชน์ต่อสุขภาพก็นับว่าเริด!
ผักผลไม้อะไรให้ไฟเบอร์สูง
กินปลาแซลมอน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
โทษของยาลดความอ้วน อันตรายใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม
อาหาร 6 อย่างที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง
ยาดักจับไขมัน ได้ผลจริง หรือเป็นแค่เรื่องหลอกลวง?
4 พฤติกรรมเสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม” ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
เคล็ดลับลดน้ำหนักของสาวออฟฟิศ บอกลาหุ่นพังแบบไม่ยุ่งยาก
วุ้นเส้น อ้วนไม่อ้วน? แคลอรี่ต่ำหรือสูงกว่าเส้นอื่นๆ กันแน่?
ลดน้ำหนักด้วยเนื้อไก่ แบบไหนอ้วนน้อยที่สุด?
5 ผลไม้ลดความอ้วน! หยิบเข้าปากแทนขนมหวาน รับรองผอมชัวร์
5 เครื่องดื่มที่ควร-ไม่ควรดื่มก่อนนอน
10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น
7 สัญญาณอันตราย เมื่อคุณออกกำลังกาย “มากเกินไป”
ขยับแค่ไหน จึงจะพอ?
ออกกำลังกายอย่างไรให้หัวใจได้ประโยชน์
หน้าฝนแบบนี้ ดูแลสุขภาพให้ดี ไม่ยากเลย
วิธีการดูแลสุขภาพร่างกายหลังออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย ไม่ได้มีดีแค่การลดความอ้วน
การออกกำลังกายโดยทั่วไปกับเพื่อบำบัดรักษาต่างกันอย่างไร
งดแป้ง งดไขมัน งดมื้อเย็น ทำไมยังอ้วน?
7 วิธีลดความหิว เอาใจคนลดน้ำหนัก
6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”
5 ท่าฟิตกล้ามท้อง พุงยุบเร็วทันใจ
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
15 อาหารที่ทั้งมีประโยชน์ และทำให้หน้าท้องแบนราบ
ดูแลตนเองอย่างไร เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
3 นาทีกับ 3 ท่ากายบริหารง่ายๆ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
เตรียมตัวพร้อมเมื่อต้องซ้อมกีฬา
วิ่งสนุก สุขภาพแข็งแรง
ออกกำลังป้องกันโรคหัวใจ
เขย่าตัวบำรุงกระดูก
ออกกำลังกายเพิ่มพูนเชื้อดีในระบบทางเดินอาหาร
ออกกำลังกาย เสริมพลังกายพลังใจ
5 ท่า โยคะลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นสวยเป๊ะ!
7 เทคนิคสู่การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
10 วิธีลดน้ำหนักตั้งแต่ตื่น
ออกกำลังกายตามอารมณ์
4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล
ยืดอายุ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ
10 สุดยอดเทคนิคลดการบาดเจ็บกระดูกข้อต่อ
ออกกำลังกายแบบแอโรบิกให้ปลอดภัย
เดินเพื่อสุขภาพกระดูก
เช็กความพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย กับโรคภูมิแพ้ และสุขภาพ
ทานอาหารคลีนอย่างไรให้มีสุขภาพดี
ประโยชน์ของชา และข้อควรระวังในการดื่มชา
เคล็ดลับหุ่นสวย
ประโยชน์จากการว่ายน้ำ
กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี
ผลไม้ลดน้ำหนัก มีอะไรกันบ้างนะ
วิธีลดน้ำหนักสุดเฮลธ์ตี้แบบฉบับสาวญี่ปุ่น
โยคะง่ายๆผอมได้ทันใจ
วิธีเลือกชุดออกกำลังกายให้เหมาะสม
โยคะลดน้ำหนัก 6 ท่าฟิตหุ่นสวย ได้ผลจริง
สไตล์คาร์ดิโอที่บ้าน ได้ความฟิตที่ไม่เปลืองค่าเดินทาง
เซตอาหารคู่ กินสู้ปัญหาสุขภาพ
เคล็ดลับรักษาหุ่นเพรียวของสาวร่างบาง
6 เคล็ดลับ ป้องกันไขมันเกาะตับ
10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน...
10 ผลไม้ให้วิตามินซีสูงปรี๊ด สกัดหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
10 วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี หุ่นดีเร็วทันใจไม่ต้องรอนาน !
เมื่อเราออกกำลังกายมากเกินไป
ทานอาหารแบบไหน ถูกหลักอนามัย
10 น้ำผัก ดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของเหงื่อ ดีเกินคาด
10 วิธีสร้างกล้ามเนื้อที่บ้าน ใช้เวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น !
Honey Heal เยียวยา 20 โรคภัยด้วยความหวาน
หวัดแดด โรคฮิตช่วงอากาศร้อน ถ้าป้องกันดี ก็เลี่ยงป่วยได้
เคล็ดลับง่ายๆ สุขภาพดีได้แม้จะใช้ร่างกายหนัก
สมุนไพรไทยลดความอ้วน ลดไขมัน ตัวช่วยเพื่อหุ่นสวยเป๊ะ
5 อาหารทำลายสุขภาพคนวัยทำงาน
‘เมนูคลีนๆ’ เพื่อนแท้สาวเฮลท์ตี้ ทำง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ
สุดยอดวิธี ลดพุงพลุ้ย ให้เซกซี่ แบนราบ
การออกกำลังกายมันช่วยเพิ่ม "ความสุข" ได้อย่างไร วิทยาศาสตร์มีคำตอบ
ฝึกโยคะดูสิ...ประโยชน์เพียบ
5 ท่าออกกำลังกาย เสริมความฟิตให้กล้ามเนื้อกันเถอะ
รู้กันยัง? เครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสแต่ละชนิดช่วยเรื่องอะไร
15 วิธีออกกําลังกายที่บ้าน ฟิต แอนด์ เฟิร์ม แบบไม่ต้องออกไปไหน !
6 สุดยอด ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับหุ่น!
5 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของแตงโม
การลดน้ำหนักด้วยตัวเองแบบฉบับสาวจอมขี้เกียจ
ออกกำลังกายวิธีแบบไหนถึงได้ผลเร็ว??
ระวัง! 5 ยาอันตรายขายเกลื่อนเน็ต เสี่ยงเสียชีวิต
สาเหตุที่ทำให้อ้วนเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาว
อ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินมากๆ
ลดน้ำหนักได้ ถ้ารู้จัก 5 ฮอร์โมนในร่างกาย
5 วิธีหยุดความหิว เพื่อการลดน้ำหนัก
6 วิธี ลดหน้าท้องหลังคลอด ให้กระชับ ไม่ย้วยไม่หย่อนยาน
3 วิธีปรับสุขภาพให้ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์
5 ท่า ฟิตหน้าท้อง สำหรับสาวอวบ
5 อาหารสุขภาพ
นับถอยหลัง เตรียมสุขภาพดี รับปีใหม่
10 คุณประโยชน์ของขมิ้นชัน
พฤติกรรมที่ทำให้ผอม แต่(ยัง)มีพุง เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด !
9 อาหาร...ที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุภาพดี ห่างไกลหมอ
10 อาหารลดความอ้วนยอดนิยม
5 ท่าพิชิตสะโพกใหญ่ชวนเหลียวมอง
5 พฤติกรรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
อยากผอมมันมีเงื่อนไขอยู่ 2 ประการ
16 ข้อ เหตุผลดีๆ ทำไมเราถึงกินสัปรดเป็นประจำ
ตอนนี้คุณมีหุ่นแบบไหนอยู่??
5 ความเชื่อผิดๆ กินแล้วผอม ???
5 สาเหตุที่คนลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด
วิธีลดน้ําหนัก หลังคลอดง่ายๆ …แต่ได้ผล
รู้หรือไม่ !?? ผักและผลไม่ที่ทานเข้าไปมีกี่แคลอรี่???
8 เคล็ดลับการสร้างแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก
7 เทคนิคบรรเทาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
อาหารคลีนที่หาซื้อทานได้ง่ายๆใน 7 Eleven
10 เหตุผลทำไมหน้าท้องไม่ยุบสักที
20 เมนูอาหารลดน้ำหนักแคลอรี่ต่ำ
เรื่องเล่าการลดน้ำหนักจาก 82 กก ลงมาสู่ 50 กก
9 ความเชื่อผิดๆที่ควรเลิกถ้าอยากหุ่นดี
35 วิธีการทานอาหารเพื่อลดความอ้วน
11 เคล็ดลับสุขภาพดีหุ่นดี
รู้ไหม? ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด
9 เครื่องดื่มลดพุง แคลอรีต่ำ ไม่ทำให้อ้วน ดื่มแล้วดีต่อพุง!
เทคนิคการดูแลแผลผ่าคลอดไม่ให้นูนแดง

Shaper + มอไซค์ 150

คลิ๊กเลยเพื่อชำระผ่านบัตรเครดิต

Line ID: @fitmeshape

Tel: 081-174-4425

www.fb.com/fitmeshape

Visitors: 1,043,250