เซตอาหารคู่ กินสู้ปัญหาสุขภาพ

 ถ้าเรากินดีอยู่ดี เราก็จะมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่สมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งกินดีในทีนี้ก็หมายถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ส่วนอยู่ให้ดีก็คือ การใช้ชีวิตอย่างถูกสุขอนามัย พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ที่สำคัญต้องทำใจให้สบายด้วย จะได้ดีคู่กันไปทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต 

 

ชาเขียว+น้ำมะนาว...ป้องกันโรคหัวใจ

          ในชาเขียวมีสารแคทีซิน (catechin) ซึ่งมีฤิทธิ์เป็นสารต้านออกซิเดชัน ที่จับตัวกับอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ในเรื่องช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

บรอกโคลี+มะเขือเทศ...ต้านมะเร็ง

ผักทั้ง 2 ชนิดนี้ต่างก็มีสารช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งด้วยกันทั้งคู่ แต่เมื่อไม่นานมานี้ได้มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ออกมาเผยว่า หากกินผักทั้ง 2 ชนิดพร้อม ๆ กัน จะเพิ่มพลังในการต้านเซลล์มะเร็งแบบทบทวีคูณ 

พริกหยวกแดง+ถั่วดำ...ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ในหมู่คนที่รับประทานมังสวิรัติหรือเจ จำเป็นต้องหาอาหารที่ให้ธาตุเหล็กและโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ ซึ่งในเนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กฮีม (heme iron) หรือธาตุเหล็กประเภทที่ไปจับตัวกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด ทำให้ร่างกายนำธาตุเหล็กไปใช้ได้ง่ายขึ้น 

 

ไข่+มะม่วงสุก...ชะลอริ้วรอยแห่งวัย

ใครที่อยากจะสาวและสวยไม่สร่าง ต้องบำรุงร่างกายด้วยการกินมะม่วงสุกกับไข่แดงเป็นประจำ เพราะในไข่แดงมีกรดอะมิโนและธาตุอาหารที่สำคัญกับการเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ส่วนมะม่วงสุกก็เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และไฟเบอร์ ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย

ชาเขียว+พริกไทยดำ...กระชับสัดส่วน

   หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่า ในชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีสารบางตัวที่สามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อีกด้วย ซึ่งสารที่ว่านั้นก็คือ EGCG (epigallocatechin-3-gallate) ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ข้อมูล health.kapook

 แค่เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้แล้ว แต่ถ้าเราสามารถกินอาหารที่จับคู่กันแล้วจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่แบบนี้ ก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงยิ่ง ๆ ขึ้นไป ปัญหาสุขภาพหน้าไหนก็ไม่กล้ามากวนใจแน่ ๆ ค่ะ

หรืออีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและเสริมเสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วย นั่นคือเครื่องออกกำลังกาย White Shaper เป็นการบริหารที่ลดได้หลายสัดส่วนแถมไม่ต้องงอหลังเหมือนการซิทอัพจึงจะไม่ทำให้ปวดหลังอย่างแน่นอนค่ะ บริหารและสร้างความกระชับให้กล้ามเนื้อ ได้อย่างทั่วถึง 

 White Shaper ปรับองศาการบริหารได้ทั้งหมด 5 ระดับ
 Shaper ปรับองศาการบริหารได้ทั้งหมด 4 ระดับ
 White Shaper รองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กก
 Shaper รองรับน้ำหนักได้มากถึง 150 กก
 แถมฟองน้ำนุ่มสบายเข่าอีกด้วยนะคะ

 

ใช้ดีจริง เห็นผลที่ชัดเจน และเป็นที่นิยมและยอมรับมากๆ ในหลายๆประเทศทั่วโลกเรียบร้อยแล้ว สามารถเก็บได้ง่ายดาย ตัวเครื่องพับได้ มีจอมอนิเตอร์ที่สามารถบอกเวลา, จำนวนครั้ง, และ แคลลอรี่ เป็นที่นิยมมากในหมู่ดารา, Celeb, นายแบบ, นางแบบ ที่ต้องดูดีฟิตตลอดเวลา

 

 

"เพราะเราไม่ได้ขายแค่เครื่องออกกำลังกาย แต่เราจะมอบสุขภาพและหุ่นที่ดีให้กับคุณ"

  

คลิ๊กเลยเพื่อรับสิทธิ์โปรโมชั่นมากมาย  

    

 

 

Visitors: 1,025,337