วิธีการรักษา อาการบวมน้ำ

อาการบวมน้ำ (Edema) เป็นภาวะที่มีน้ำหรือน้ำเหลืองสะสมคั่งค้างอยู่ภายในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกายในปริมาณมากจนทำให้เกิดอาการบวม ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกส่วนของร่างกาย แต่จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเกิดขึ้นบริเวณมือ แขน ขา ข้อเท้า และเท้า ส่วนสาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น อาการเจ็บป่วย การใช้ยาบางชนิด หรืออาหารการกินบางอย่าง เป็นต้น ซึ่งสาเหตุของอาการบวมน้ำเกิดจากการมีของเหลวรั่วไหลออกมาจากเส้นเลือดขนาดเล็กในร่างกาย ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณรอบ ๆ บริเวณนั้นบวมขึ้น และไม่ได้เป็นภาวะทางกรรมพันธุ์ แต่อาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยต่าง ๆ โดยแต่ละสาเหตุก็อาจส่งผลให้อาการรุนแรงแตกต่างกันไป

อาการเจ็บป่วย เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคเกี่ยวกับไทรอยด์ ต่อมน้ำเหลืองทำงานผิดปกติ เป็นต้น

- การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ หรือ NSAIDs  ยารักษาโรคเบาหวานบางชนิด เช่น ยาไทอะโซลิดีนไดโอน เป็นต้น

- สาเหตุอื่น ๆ เช่น การนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในสภาพอากาศร้อน การรับประทานอาหารรสเค็มจัด การตั้งครรภ์ เป็นต้น

การรักษาอาการบวมน้ำ

1. ลดการกินโซเดียมที่มากเกินไป

โซเดียมเป็นเครื่องปรุงที่อยู่ในอาหารสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารแปรรูปหรืออาหารที่มีส่วนผสมของผงซูรส  เมื่อเรากินเข้าไปมาก ๆ เราจะรู้สึกหิวน้ำ จนต้องดื่มน้ำเข้าไปมาก ๆ ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำเอาไว้ในปริมาณที่มากเกินไป กว่าไตจะขับออกมาก็ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง จึงทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้

 

 

2. เปลี่ยนท่าทางบ่อย ๆ

การที่ร่างกายไม่ได้ขยับเคลื่อนไหวมีส่วนทำให้เกิดภาวะคั่งของน้ำในเซลล์ร่างกาย โดยเฉพาะใครที่ยืนนาน ๆ จะสังเกตเห็นได้ว่าเท้าบวม หรือคนที่นั่งเป็นเวลานานโดยไม่ได้ลุกไปไหน ทั้งเท้าและขาก็อาจมีอาการบวมน้ำได้เช่นกัน ดังนั้นควรเปลี่ยนท่าทางบ่อย ๆ และเพิ่มการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมากขึ้น

 

 

3. ออกกำลังกาย

การที่เราออกกำลังกายอย่างเหมาะสมสม่ำเสมอ เพื่อที่จะช่วยลดอาการบวมจากการไม่เคลื่อนไหวร่างกาย

 

 

4.ทาครีม

ครีม JS Firming Cream เป็นครีมที่ช่วยลดขาใหญ่ แขนใหญ่ เอวใหญ่ ให้กระชับขึ้นและช่วยลดผิวบวมน้ำ ซึ่งมีสารสกัดจาก สาหร่ายสีน้ำตาล ซึ่งช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอกซิน (Thyroxin) เพิ่มประสิทธิภาพการเผลาผลาญในร่างกาย ทำให้ร่างกายดึงพลังงานมาใช้ได้อย่างเต็มที่ ส่วนราสเบอร์รี่ (Raspberry Ketone) อุดมไปด้วยวิตตามิน ซี เอ และ อี ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย บำรุงผิวและช่วยสมานแผลต่างๆ ให้หายเร็วขึ้น

 

 

"เพราะเราไม่ได้ขายแค่เครื่องออกกำลังกาย แต่เราจะมอบสุขภาพ และหุ่นที่ดีให้กับคุณ"

คลิกเลยเพื่อรับสิทธิ์โปรโมชั่นมากมาย

    

 

Visitors: 1,043,849