ลดเซลลูไลท์ ไม่ให้โผล่ที่ผิว

สำหรับใครหลายๆแล้ว ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย เรือนร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มเป็นเรื่องที่สำคัญมากเลยนะค้าา หลายคนหุ่นผอมเพรียว ดูดี แต่ดันมีเซลลูไลท์ซะนี่ กลายเป็นว่าหมดความมั่นใจในการแต่งตัวไปเลยทีเดียว จะเปิดตรงนั้นตรงนี้ก็ไม่กล้า กลัวจะเห็นผิวเปลือกส้ม วันนี้เราเลยมีวิธีดีๆ ในการลดเซลลูไลท์มาฝากกันจ้าา

เลือกกินอาหาร

การเลือกกินอาหารเป็นวิธีแรกที่ทุกคนควรจะปฏิบัติให้ได้ หากต้องการลดเซลลูไลท์ หลายคนเป็นสาวกไขมัน เห็นหมูสามชั้น หนังไก่เป็นไม่ได้ พุ่งเข้าใส่ไม่ยั้งเลยจ้า แล้วแบบนี้จะไม่ให้มีเซลลูไลท์ได้ยังไงใช่มั้ยจ้า สิ่งที่ควรทำถ้าอยากลดเซลลูไลท์ให้หุ่นสวย คือต้องเลือกกินจ้า ไขมันสัตว์กินได้นะจ้า แต่ต้องอยู่ในรระดับที่พอดี และควรกินอาหารที่มีเส้นใย กากใย ธัญพืช และผัก ผลไม้เยอะๆ เพื่อช่วยในการขับถ่าย กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย

ดื่มน้ำเปล่ามากๆ

เพื่อร่างกายที่สดชื่นและสุขภาพดี ควรดื่มน้ำเปล่าแทนพวกน้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ นานๆ ดื่มทีได้ แต่ไม่ใช่ว่าดื่มทุกวันวันละหลายแก้ว เมื่อร่างกายขาดน้ำผิวจะแห้งเหี่ยว เมื่อผิวดูฟีบลงก็มีแนวโน้มที่เซลลูไลท์จะเห็นชัดมากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้นมาดื่มน้ำเปล่ากันดีกว่าจ้าา

ออกกำลังกาย

เมื่อเราเลือกกินอาหารที่เป็นมิตรกับสุขภาพแล้ว เราก็ควรออกกำลังกายด้วยนะจ้า เซลลูไลท์เป็นไขมันส่วนเกิน ในเมื่อมันเกินออกมาก็ต้องกำจัดออกด้วยการออกกำลังกาย ไม่ต้องถึงขนาดไปเข้ายิม แค่มีเครื่องออกกำลังกายไว้ติดบ้านสักเครื่อง การออกกำลังกายก็จะเป็นเรื่องง่าย ไม่ต้องออกไปนอกบ้าน จะออกกำลังกายตอนไหนก็ได้ สะดวกสบายและได้ลดเซลลูไลท์อีกด้วยค้าา

นวดร่างกายบ้าง

การนวดนอกจากช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังสามารถลดเซลลูไลท์ได้เหมือนกันนะจ้าา เพราะการนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบายน้ำเหลือง รวมทั้งนวดไขมันในร่างกายให้ไหลเวียนได้คล่องขึ้น

ใช้ครีมที่ช่วยลดเซลลูไลท์

ขนาดผิวหน้ายังมีสกินแคร์เลยใช่มั้ยค้าาา เพราะฉะนั้นเซลลูไลท์ตามร่างกายก็มีครีมบำรุงเหมือนกันจ้า ใครที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะ กลิ่นไม่ฉุน เราแนะนำ JS Firming Cream เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว กระชับผิว ลดเซลล์ไขมัน ทำให้เซลลูไลท์ลดน้อยลงจ้า

"เพราะเราไม่ได้ขายแค่เครื่องออกกำลังกาย แต่เราจะมอบสุขภาพ และหุ่นที่ดีให้กับคุณ"

คลิกเลยเพื่อรับสิทธิ์โปรโมชั่นมากมาย

    

 

Visitors: 1,049,919